作为首发，要有话题能吸引大家；要实力压得住场；要有舆论能留住热度；这些他们都具备了。
主持人介绍他们的乐队在今年夏天带来的惊喜表现，又引出只可惜今天四个人只来了三个人的话题。接着放出来提前录制剪辑好的短片，呈现他们这几天的努力。看着四人从来到抽签、分开练习、打闹甚至到最后合拍的排练。
短片里编导采访打断要拉小提琴的程伟强「要比赛了紧张吗？听说你挑战自己要拉小提琴。」
「嗯嗯，说实话紧张啊，我们四个都分不清谁比谁更紧张。」
画面又转到简弘毅，简弘毅苦大仇深地弹着钢琴。
「小毅紧张吗？有信心吗？」简弘毅苦笑着回答「说不紧张都是骗你的。但是临阵磨枪不快也光。信心肯定是有的！」
画面又转到在偷录陈艾东在皱着眉头不安地聊电话，一条长腿无意识地在地面画着圈圈，一看就是在处理什么紧张的事情。
「我们主唱ic看着就挺紧张的！但是妹妹又去了哪里了？」画面一转，录的已经是病房里的脸色苍白的宋玥。
「妹妹！要做手术了紧张吗？」
「紧张啊！本来我还好的，他们一会一个电话搞得我都要高血压了。」宋玥无奈地摆摆手。
「有什么队友们说吗？有什么和大家说吗？」
「大家好啊！抱歉我那不听话的胆结石，导致我没能参加今天的比赛，真的非常遗憾！也非常对不起我的队友的。同时希望大哥们好好加油，争取给我们带个奖回家。希望大家多多支持我们，谢谢大家对我们的喜爱。」宋玥做了一个加油的手势。
影片结束，主持人邀请他们三个上台。
“八卦一下现在你们四个都还紧张吗？”主持人问道。
“谢谢大家的关心，上台前我们收到消息宋玥手术非常顺利，现在已经回到病房观察了。所以现在已经没那么紧张了。”程伟强说道。
“ic，我看看你还戴了妹妹的铭牌，有什么要跟大家说吗？”
“代宋玥谢谢大家的关心，虽然我们是三个人站在这里，但是我们四个同在。同时也借她这个事情劝导大家不要过度减肥，不要不吃早餐，不要大饥大饱。好好吃饭好好生活，健康才是最美的状态。”陈艾东补充道。
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